Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Celem tego dnia jest zwrócenie uwagi na problem zaburzeń psychicznych, które z roku na rok dotykają coraz więcej ludzi, niezależnie od wieku, płci czy statusu materialnego.
Być może właśnie dzisiaj jest ten dzień, kiedy rozejrzysz się wokół siebie i dostrzeżesz, że ktoś bliski potrzebuje pomocy?
To idealny dzień na rozmowę. O systemie opieki, o tym jak dbać o zdrowie psychiczne, jak poradzić sobie ze stresem i lękami, jak pomagać najbliższym, kiedy i gdzie szukać pomocy.
Być może dziś jest idealny dzień, żeby zacząć rozmowę we własnych domach? O emocjach, problemach, uczuciach, o tym czego się boimy, co jest dla nas trudne?
A może właśnie dziś zaczniesz dbać nie tylko o zdrowie fizyczne, ale również o swoje zdrowie psychiczne? Przecież jedno nie może prawidłowo funkcjonować bez drugiego.