Aktualności

„Moje życie z depresją. Jak zapobiegać jej nawrotom?”

Konferencja już za Nami.

Jeszcze raz dziękujemy za tak duże zainteresowanie oraz liczne przybycie. Odzew, który dostaliśmy od Państwa jednoznacznie pokazuje, jak trudny i bolesny, a zarazem ważny problem poruszyliśmy.
Depresja nieuchronnie staje się symbolem cierpienia w XXI w. Dlatego, tak istotne staje się propagowanie wiedzy o zdrowiu psychicznym i jej profilaktyce.

Mówiliśmy o tym, czym w istocie jest depresja, dlaczego tak często powraca do naszego życia oraz jak przeciwdziałać jej nawrotom i osłabiać przebieg w kontekście:
* leczenia psychiatrycznego – farmakologicznego,
* psychoterapii – poszukiwaniu indywidualnych działań,
* treningu MBCT – poszukiwaniu uniwersalnych działań ochronno-rozwojowych.

Wspominaliśmy o przenikaniu się tych form oddziaływań oraz ich wzajemnym uzupełnianiu.

Już niebawem w Centrum Zdrowia Araszkiewicz udostępnimy nową formę wsparcia dla pacjentów cierpiących z powodu nawracających epizodów depresji – trening MBCT, forma treningu mentalnego skoncentrowanego na pracy z ciałem, emocjami oraz myślami.
Pod przewodnictwem mgr Doroty Wojtczak pacjenci nauczą się rozpoznawać wzorce negatywnego myślenia, rozmawiać o symptomach depresji i mechanizmach jej nawrotu.

Zapisy ruszają już dziś, a szczegóły wkrótce na stronie www.araszkiewicz.com.pl
Zapraszamy do kontaktu bezpośredniego pod nr 500 305 485 !