Poniżej przedstawiamy dni i godziny funkcjonowania centrum zdrowia w okresie majówki

To, co pomaga dziecku radzić sobie z trudnościami, to nie krytyka. Upokarzające słowa, obraźliwe uwagi, epitety, z pozoru niewinne żarty mogą zostawić w dziecięcej psychice piętno na całe życie budując w głowie blokady utrudniające rozwój. To co pomaga dziecku radzić sobie z trudnościami to akceptacja.

Jak ją okazywać, jak wspierać dziecko, by czuło, że potrafi sobie radzić, że jest sprawcze, skuteczne, kompetentne?

Na zachowania, cechy dziecka można patrzeć jak na potencjał, albo na wady i o tym samym zachowaniu myśleć na dwa sposoby: „Złości się, gdy mu coś nie wyjdzie i usłyszy krytykę” albo: „Jest wrażliwe. Bardzo mu zależy na dobrej opinii”.

Jak budować wspierające komunikaty?

Serdecznie zapraszamy na wykład rodziców dzieci wieku 7-14 lat, który poprowadzi mgr Maria Miatkowska – psycholog dzieci wieku przedszkolnego i młodszego wieku szkolnego.

Spotkanie jest bezpłatne, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy, których można dokonywać:

-telefonicznie: 500 305 485
-mailowo: szkolenia@araszkiewicz.com.pl
-w rejestracji centrum zdrowia

mgr Mateusz Subkowski

seksuolog, psycholog, pedagog, mediator

Obszar pomocy:
– zaburzenia seksuologiczne,
– edukacja seksualna,
– seksualność osób z Niepełnosprawnością Intelektualną.
– wsparcie seksualne,
– wsparcie dla osób z różnymi preferencjami seksualnymi,
– praca z osobami dotkniętymi przemocą seksualną,
– praca ze sprawami przemocy seksualnej,
– konsultacje rozwojowe dla dzieci i dorosłych

Przyjmuje: dzieci, młodzież, osoby dorosłe

Dni przyjęć: poniedziałki 08.00-19.00, czwartki oraz piątki 16.00-19.00.

mgr Beata Ziółkowska

psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia

Obszar pomocy: 
-zaburzenia nastroju,
-depresja,
-zaburzenia lękowe,
-zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne,
-adhd,
-samookaleczenia,
-niska samoocena,
-trudności w relacjach,
-kryzysy,
-stres,
-trudności w relacjach.
Ponadto mgr Ziółkowska towarzyszy kobietom w okresie okołoporodowym oraz rodzicom, którzy zgłaszają się z trudnościami doświadczanymi w rodzicielstwie. Pomaga w lepszym rozumieniu siebie i swojego dziecka, a także wspiera w budowaniu bliskiej relacji.

Przyjmuje: młodzież powyżej 12 roku życia, osoby dorosłe

Dni przyjęć: piątki 10.00-16.00

mgr Karolina Kozłowska

psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta systemowy w trakcie szkolenia, interwent kryzysowy, arteterapeuta, oligofrenopedagog

Obszar pomocy:
-straty i żałoby,
-interwencje kryzysowe zachowań samobójczych i autoagresji,
-niepłodność i bezpłodność,
-okołoporodowa pomoc psychologiczna,
-choroby nowotworowe i przewlekłe (także rzadkie choroby genetyczne),
-zaburzenia odżywiania,
-wszelkie kryzysy w tym okołorozstaniowe i okołorozwodowe.

Przyjmuje: osoby dorosłe

Dni przyjęć: piątki 8.10-11.30 +co drugi piątek w godzinach 15.40-19.00

mgr Emilia Trzcińska

psycholog, pedagog

Obszar pomocy:
-kryzysy małżeńskie/partnerskie oraz rodzinne,
-zaburzenia emocjonalne (m.in. depresja, dystymia, zaburzenia lękowe, zaburzenia emocjonalne w przebiegu chorób współistniejących, zaburzenia odżywiania),
-kryzysy osobiste (m.in. rozstanie, zdrada, zostanie rodzicem, wypalenie rodzicielskie, wypalenie zawodowe, żałoba).

Przyjmuje: młodzież powyżej 16 roku życia, osoby dorosłe

Dni przyjęć: poniedziałki 11.30-14.30 oraz 15.00-17.00

Oddział Dzienny Psychiatryczny Geriatryczny – dla kogo? Na czym polega?

Za tą jakże długą nazwą kryje się bardzo istotny rodzaj pomocy. To forma udzielania świadczeń dedykowana pacjentom po 60-tym roku życia zmagającym się z zaburzeniami: funkcji poznawczych, lękowymi, depresyjnymi oraz psychotycznymi. Obejmuje diagnostykę, leczenie i rehabilitację. Zajęcia terapeutyczne dla seniorów odbywają się przez kilka godzin dziennie, a pacjenci codziennie wracają do domu.

Jak wygląda program terapeutyczny?

Prowadzona terapia charakteryzuje się kilkoma istotnymi punktami, które mają na celu pomoc pacjentom osiągającym wiek senioralny.
Program obejmuje:
-psychoterapię indywidualną i grupową,
-terapię zajęciową,
-arteterapię,
-poradnictwo psychologiczne,
-wsparcie lekarzy psychiatrów oraz zespołu pielęgniarskiego.

Zajęcia dostosowywane są do potrzeb oraz możliwości pacjenta. Charakteryzują się codzienną różnorodnością z wykorzystaniem zarówno aktywności grupowych jak i indywidualnych.

Jaki jest cel terapii?

Samotność, postępujące procesy starzenia, rozwijające się choroby powodujące zanik funkcji myślowych, depresje to coraz częściej widoczna codzienność u osób starszych. W takim momencie życia wsparcie wykwalifikowanego personelu ma ogromne znaczenie.

Głównym celem prowadzonej terapii jest dążenie do:
-poprawy samopoczucia osób starszych,
-aktywizacji umysłowej oraz ruchowej,
-nauki oraz wsparcia w radzeniu sobie z upływającym czasem i pogarszającym się stanem umysłu.
Dzięki oddziałowi starsze osoby nie czują się osamotnione, mają poczucie sprawczości oraz integracji społecznej.

Jak można dostać się na oddział?

Pacjenci przyjmowani są na oddział w ramach ważnego skierowania, które można uzyskać np. u lekarza rodzinnego, psychiatry lub innego specjalisty, który sprawuje opiekę nad pacjentem na co dzień. Po uzyskaniu skierowania należy skontaktować się z placówką medyczną. Pacjent otrzymuje termin rozmowy kwalifikacyjnej, którą odbędzie z lekarzem oraz koordynatorem. Po zakwalifikowaniu zostaje wyznaczony termin przyjęcia na oddział a pacjent może rozpocząć cykl terapeutyczny.

Oddział funkcjonuje w ramach umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia dlatego jest on bezpłatny dla pacjentów ubezpieczonych.

Dni zajęć

Oddział czynny jest od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-14.00.

Podczas zajęć zapewniane są ciepłe napoje oraz obiad.

Masz pytania? Zadzwoń, chętnie odpowiemy -> tel. 500 305 485 / (52) 340 53 92

W tym roku pracownicze spotkanie świąteczne przebiegło w trochę innej formie niż zwykle. Bal świąteczny wraz z osobami towarzyszącymi cieszył się ogromną frekwencją, co niesamowicie nas ucieszyło.
Spotkanie umilił nam Zwierzak, który pięknie zaśpiewał i zagrał jednocześnie nas nastrajając.
Później tanecznym krokiem na parkiet poprowadził nas DJ PAWCIO.
Nie zabrakło także konkursu wiedzy o naszej klinice, wspólnych zdjęć, wzruszających momentów i przede wszystkim śmiechu.

Wszystkim przybyłym dziękujemy za obecność i mamy nadzieję, do zobaczenia w tym samym lub w większym gronie za rok!

Na oddziale dziennym dla seniorów nie mogło zabraknąć Andrzejkowego świętowania.
Naczelną czarodziejką okazała się Pani Magda, która z zapałem przepowiadała same pomyślności nie tylko pacjentom… Na personalizowane wróżby załapali się także nasi pracownicy.

To już w najbliższy poniedziałek❗️
Przypominamy, że udział w wydarzeniu jest bezpłatny ☺️
Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc, zapraszamy do zapisów⤵️

📞500 305 485
📧 szkolenia@araszkiewicz.com.pl
🏨 przy punkcie rejestracji w centrum zdrowia

To nurt psychoterapii o holistycznym podejściu do człowieka, którego głównym celem jest zwiększenie samoświadomości pacjenta, nazywanego tu klientem. Jego twórcą jest Fritz Perls, który stworzył metodę na podstawie różnych źródeł, od psychologii postaci, przez filozofię dialogu, po praktyki Wschodu, jak zen czy taoizm. Sam nurt psychoterapii Gestalt rozwija się od lat 50. XX wieku, dziś będąc jednym z najpopularniejszych podejść terapeutycznych na świecie.

Psychoterapia Gestalt zakłada, że wzrost samoświadomości pozwala jednostce wziąć odpowiedzialność za swoje życie i lepiej radzić sobie z kryzysami emocjonalnymi czy zaburzeniami psychicznymi. Jak mawiał Perls „człowiek staje się tym, kim jest, a nie tym, kim chciałby być” — prawdziwą zmianą jest więc akceptacja siebie.

W psychoterapii Gestalt kluczową rolę odgrywa relacja między terapeutą a klientem, oparta na otwartości i dialogu. Terapeuta wspiera klienta w odkrywaniu i przeżywaniu swoich emocji, które są równie ważne, jak myśli i doświadczenia. Praktyka skupia się na „tu i teraz” — terapeutę i klienta łączy dialog, a proces terapeutyczny przebiega w naturalnym kontakcie.

Psychoterapia Gestalt może być prowadzona indywidualnie lub w grupie, w której klient ma szansę doświadczać i wyrażać emocje w bezpiecznym środowisku. Zazwyczaj zaleca się ją osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, depresją, nadmiernym perfekcjonizmem, a także tym, którzy po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i rozwijać swój potencjał.

Gestalt to nie tylko terapia, ale droga do akceptacji i rozwoju osobistego.

-tekst przygotował mgr Jakub Gródecki – psycholog, psychoterapeuta Gestalt w trakcie szkolenia.

Miłości rodziców do dziecka z ADHD często towarzyszy lęk. Rodzic na cechy dziecka często patrzy jak na wady, martwiąc się, że: „nie pilnuje porządku”, „gubi zeszyty”, „nie uważa na lekcjach”, „nie pamięta, co trzeba przynieść do szkoły”.

Z bezradności rodziców rodzi się frustracja. Dziecko wyczuwa, że nie spełnia oczekiwań rodziców, że powinno być inne niż jest. Jego poczucie własnej wartości spada, obniża się samoocena, motywacja do działania.

Dziecko ma dobre intencje, pragnie by rodzice byli z niego dumni. Stara się, ale rzeczywistość przerasta jego możliwości. Chce doświadczać własnej sprawczości, skuteczności, kompetencji, mieć poczucie wpływu. Jednak – by mogło radzić sobie z codziennością – potrzebuje akceptacji i wsparcia. Jeśli je otrzyma a rodzic będzie patrzył na jego cechy jak na potencjał – rozwinie skrzydła, wykorzysta możliwości, nauczy się, że mimo ADHD może skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Serdecznie zapraszamy na wykład rodziców dzieci wieku 7-14 lat, który poprowadzi mgr Maria Miatkowska – psycholog dzieci wieku przedszkolnego i młodszego wieku szkolnego.

Spotkanie jest bezpłatne, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy, których można dokonywać:

-telefonicznie: 500 305 485
-mailowo: szkolenia@araszkiewicz.com.pl
-w rejestracji centrum zdrowia

Udostępniamy krótką relację z wydarzenia, które odbyło się w naszym centrum zdrowia w związku z przypadającym w październiku Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego.

Wykłady, rozmowy, elementy arteterapii czy muzykoterapii to coś czego mogli doświadczyć uczestnicy eventu 🤍