Czym jest psychoterapia Gestalt?
To nurt psychoterapii o holistycznym podejściu do człowieka, którego głównym celem jest zwiększenie samoświadomości pacjenta, nazywanego tu klientem. Jego twórcą jest Fritz Perls, który stworzył metodę na podstawie różnych źródeł, od psychologii postaci, przez filozofię dialogu, po praktyki Wschodu, jak zen czy taoizm. Sam nurt psychoterapii Gestalt rozwija się od lat 50. XX wieku, dziś będąc jednym z najpopularniejszych podejść terapeutycznych na świecie.
Psychoterapia Gestalt zakłada, że wzrost samoświadomości pozwala jednostce wziąć odpowiedzialność za swoje życie i lepiej radzić sobie z kryzysami emocjonalnymi czy zaburzeniami psychicznymi. Jak mawiał Perls „człowiek staje się tym, kim jest, a nie tym, kim chciałby być” — prawdziwą zmianą jest więc akceptacja siebie.
W psychoterapii Gestalt kluczową rolę odgrywa relacja między terapeutą a klientem, oparta na otwartości i dialogu. Terapeuta wspiera klienta w odkrywaniu i przeżywaniu swoich emocji, które są równie ważne, jak myśli i doświadczenia. Praktyka skupia się na „tu i teraz” — terapeutę i klienta łączy dialog, a proces terapeutyczny przebiega w naturalnym kontakcie.
Psychoterapia Gestalt może być prowadzona indywidualnie lub w grupie, w której klient ma szansę doświadczać i wyrażać emocje w bezpiecznym środowisku. Zazwyczaj zaleca się ją osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, depresją, nadmiernym perfekcjonizmem, a także tym, którzy po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i rozwijać swój potencjał.
Gestalt to nie tylko terapia, ale droga do akceptacji i rozwoju osobistego.
-tekst przygotował mgr Jakub Gródecki – psycholog, psychoterapeuta Gestalt w trakcie szkolenia.
Miłości rodziców do dziecka z ADHD często towarzyszy lęk. Rodzic na cechy dziecka często patrzy jak na wady, martwiąc się, że: „nie pilnuje porządku”, „gubi zeszyty”, „nie uważa na lekcjach”, „nie pamięta, co trzeba przynieść do szkoły”.
Z bezradności rodziców rodzi się frustracja. Dziecko wyczuwa, że nie spełnia oczekiwań rodziców, że powinno być inne niż jest. Jego poczucie własnej wartości spada, obniża się samoocena, motywacja do działania.
Dziecko ma dobre intencje, pragnie by rodzice byli z niego dumni. Stara się, ale rzeczywistość przerasta jego możliwości. Chce doświadczać własnej sprawczości, skuteczności, kompetencji, mieć poczucie wpływu. Jednak – by mogło radzić sobie z codziennością – potrzebuje akceptacji i wsparcia. Jeśli je otrzyma a rodzic będzie patrzył na jego cechy jak na potencjał – rozwinie skrzydła, wykorzysta możliwości, nauczy się, że mimo ADHD może skutecznie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Serdecznie zapraszamy na wykład rodziców dzieci wieku 7-14 lat, który poprowadzi mgr Maria Miatkowska – psycholog dzieci wieku przedszkolnego i młodszego wieku szkolnego.
Spotkanie jest bezpłatne, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy, których można dokonywać:
-telefonicznie: 500 305 485
-mailowo: szkolenia@araszkiewicz.com.pl
-w rejestracji centrum zdrowia
Mamy przyjemność poinformować o nowym specjaliście, który rozpoczął współpracę z naszą placówką. Pan Jakub Gródecki jest psychologiem oraz psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. Zajmuje się m.in.: tematyką lęku, radzeniem sobie ze stresem, trudnościami w relacjach, problemami ze zrozumieniem emocji oraz innymi trudnościami natury psychologicznej. Pan Jakub przyjmuje młodzież od 16 r.ż. oraz osoby dorosłe a dostępny jest do dyspozycji pacjentów aż 4 dni w tygodniu:
- poniedziałki 13.00-19.00
- wtorki 8.00-13.00
- środy 8.00-13.00
- czwartki 8.00-12.00
Przyjmowanie w naszej placówce rozpoczyna Pani Magdalena Urbanowicz – neurologopeda, oligofrenopedagog, terapeuta pedagogiczny, terapeuta dzieci ze spektrum autyzmu.
Zajęcia z pacjentem dobierane są indywidualnie, dostosowywane do potrzeb i obejmują: opóźniony rozwój mowy, wady wymowy, dysleksję, dysgrafię, dysortografię, afazję, zaburzenia ze spektrum autyzmu, zespół Aspergera, niepełnosprawność intelektualną.
Pani Magdalena będzie do dyspozycji pacjentów w każdy poniedziałek oraz środę w godz. 14.00-19.00.
